Minyak atsiri (essential oil) adalah cairan yang disuling (distilasi) dari daun, batang, bunga, kulit kayu, akar, atau elemen lain dari tumbuhan.
Essential oil terdiri dari campuran kompleks berbagai senyawa kimia dan diakui memiliki manfaat terapeutik.
Daftar Essential Oil dan Manfaatnya
Berikut ini adalah daftar minyak atsiri (essential oil/minyak esensial) yang disusun secara alfabetis beserta manfaatnya sehingga Anda dapat menemukan apa yang Anda cari dengan cepat.
1. Agar (gaharu) kadang disebut sebagai oodh, adalah aroma yang biasa ditemukan pada parfum. Disuling dari kayu gaharu yang langka membuat agar menjadi salah satu minyak atsiri yang mahal.
2. Ajwain dibuat dari penyulingan uap tumbuhan sejenis rumput yang disebut Bishop weed. Ajwain memiliki rasa yang mirip dengan thyme dan digunakan dalam memasak. Minyak atsiri ini dipercaya bisa membantu pencernaan.
3. Angelica root berasal dari akar tanaman Angelica. Ekstraknya memiliki beberapa kegunaan, termasuk dalam parfum. Minyak atsiri ini diyakini membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melawan infeksi.
4. Anise memiliki aroma yang khas. Aromanya sangat mirip licorice hitam, dan sering digunakan pada inhaler untuk mengobati gejala pilek dan flu.
5. Asafoetida dibuat dari getah kering akar tumbuhan Afghani. Minyak atsiri ini digunakan dalam memasak dan memiliki manfaat membantu pencernaan.
6. Balsam Peru digunakan secara topikal (dicampur dengan senyawa lainnya) untuk mengobati sejumlah kondisi kulit, dari kulit kering sampai luka kecil dan lecet. Minyak atsiri ini juga digunakan dalam memasak dan wewangian.
7. Basil digunakan dalam aromaterapi untuk meningkatkan fokus dan kewaspadaan. Basil oil juga digunakan dalam parfum.
8. Bay adalah aroma yang ditemukan di Bay rum. Minyak atsiri ini digunakan dalam aromaterapi untuk mengobati sejumlah kondisi, termasuk arthritis dan insomnia.
9. Bergamot banyak digunakan dalam parfum dan aromaterapi. Minyak esensial ini memiliki aroma sitrus menyenangkan yang digunakan dalam aromaterapi untuk mengatasi kecemasan.
10. Black pepper berbau seperti merica hitam tapi tidak mengiritasi mata atau membuat Anda bersin seperti layaknya merica. Essential oil ini sering dikombinasikan dengan carrier oil dan digunakan secara topikal untuk mengobati rasa sakit dan memperbaiki sirkulasi darah.
11. Buchu memiliki sifat antiseptik dan anti-rematik. Minyak atsiri ini juga diyakini dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh, meski dianggap beracun kecuali digunakan dalam dosis sangat kecil.
12. Birch dianggap antiseptik dan mungkin berguna untuk mengobati depresi dengan merangsang sistem saraf.
13. Camphor digunakan sebagai dekongestan. Aroma kuatnya membuka saluran pernapasan saat dihirup. Minyak esensial ini juga digunakan sebagai agen desinfektan dan antiinflamasi.
14. Cannabis flower memiliki sejumlah kegunaan, meskipun dikaitkan dengan substansi ilegal (ganja) sehingga sulit didapat. Essential oil ini adalah pereda stres dan kegelisahan yang kuat, pereda nyeri dan pendorong nafsu makan, menjadikannya perawatan homeopati yang populer untuk pasien kanker.
15. Caraway digunakan untuk menyedapkan makanan dan memiliki banyak kegunaan, mulai dari menaikkan produksi ASI hingga menyembuhkan gangguan perut.
16. Cardamom (kapulaga) digunakan dalam aromaterapi dan wewangian.
17. Carrot seed (biji wortel) digunakan dalam aromaterapi dan digunakan bersama carrier oil untuk merawat kulit yang rusak.
18. Cedarwood digunakan dalam wewangian dan dapat dicampur dengan carrier oil atau produk perawatan kulit dan digunakan pada kulit dan rambut agar semakin sehat.
19. Chamomile digunakan sebagai obat penenang dan juga memiliki khasiat antidepresan. Minyak atsiri ini juga bisa digunakan secara topikal untuk mengobati infeksi dan kutu kepala.
20. Calamus root digunakan dalam pengobatan homeopati untuk mengobati banyak penyakit, termasuk artritis dan infeksi bakteri.
21. Cinnamon (kayu manis) digunakan sebagai obat-obatan dan untuk penyedap makanan. Karena minyak ini bisa mengiritasi kulit, dianjurkan untuk melarutkannya terlebih dahulu dengan carrier oil sebelum digunakan.
22. Citrus digunakan dalam wewangian dan parfum untuk menciptakan ketenangan. Minyak esensial ini adalah salah satu yang paling populer.
23. Citron digunakan untuk aromanya dan pada masakan, sekaligus juga digunakan dalam pengobatan Ayurvedic untuk meringankan mual.
24. Citronella biasa digunakan untuk mengusir nyamuk dan serangga lainnya.
25. Clary sage sering digunakan sebagai afrodisiak, antidepresan dan untuk mengatur siklus menstruasi.
26. Clove leaf (daun cengkeh) sering digunakan untuk mengobati sakit gigi. Essential oil ini memiliki sifat antiseptik yang membuatnya populer digunakan dalam perawatan gigi.
27. Coffee (kopi) lebih dari sekadar sekedar minum. Minyak atsiri kopi digunakan untuk mengobati masalah pernafasan, untuk melawan infeksi dan sebagai antioksidan.
28. Coriander (ketumbar) paling sering digunakan dalam memasak. Minyak esensial ini juga memiliki sifat deodoran alami, dan bisa mengurangi bau mulut jika dimakan secara teratur.
29. Costmary juga disebut daun Alkitab karena pemukim Kristen awal menggunakan daun tanaman ini sebagai penanda dalam Alkitab mereka. Essential oil ini bisa digunakan untuk mengobati pilek dan mengurangi rasa sakit saat melahirkan.
30. Costus bisa digunakan untuk menyedapkan makanan dan meningkatkan berat badan. Minyak atsiri ini juga bekerja sebagai pengobatan topikal untuk penyakit kulit.
31. Cranberry seed dipercaya bisa membantu melawan kanker dan penyakit kardiovaskular. Bisa juga digunakan untuk mengobati kondisi kulit.
32. Cubeb pepper dan berry digunakan dalam pengobatan Ayurvedic dan untuk memasak.
33. Cumin (jinten) digunakan untuk membantu pencernaan dan bisa digunakan sebagai antiseptik. Minyak esensial ini biasa digunakan dalam memasak dan bermanfaat dalam kedokteran hewan.
34. Cypress umumnya digunakan sebagai astringent dan pengusir nyamuk.
35. Cypriol essential oil digunakan sebagai dekongestan dan sebagai aroma parfum.
36. Curry leave digunakan untuk menyedapkan makanan. Minyak esensial ini juga digunakan sebagai tonik pencernaan untuk mengobati mual.
37. Davana digunakan dalam parfum dan untuk membantu merileksasi. Minyak esensial ini memiliki sifat antivirus yang membantu melawan pilek dan flu.
38. Dill mempromosikan laktasi dan meningkatkan nafsu makan.
39. Elecampane banyak digunakan secara medis untuk mengobati batuk dan infeksi dada.
40. Eucalyptus (kayu putih) adalah minyak esensial yang biasa digunakan pada obat batuk sebagai dekongestan. Senyawa serbaguna ini juga digunakan untuk mengobati ketombe, mendinginkan kulit dan mengusir nyamuk.
41. Fennel seed oil (minyak biji adas) bisa membantu meningkatkan produksi ASI, meringankan kembung dan kolik.
42. Fenugreek membantu pencernaan, membantu relaksasi dan melawan infeksi.
43. Fir dapat digunakan dengan carrier oil untuk mengobati radang sendi dan nyeri otot.
44. Frankincense biasa digunakan dalam parfum dan untuk membantu meditasi.
45. Galangal adalah herbal umum dalam masakan Thailand, serta bisa digunakan untuk mengobati masalah pencernaan dan pilek.
46. Galbanum memiliki sifat antiinflamasi dan membantu mengobati asma.
47. Geranium memiliki sifat anti bakteri dan anti-mikroba dan dikenal sebagai diuretik.
48. Ginger oil (minyak jahe) digunakan dalam aromaterapi untuk menyembuhkan penyakit musiman dan masalah pernafasan.
49. Goldenrod digunakan untuk mengobati masalah ginjal dan masalah saluran kemih.
50. Grapefruit bersifat toner alami dan membantu membersihkan pori-pori serta membersihkan kulit.
51. Henna digunakan terutama untuk pewarnaan dan keperluan kosmetik lainnya. Minyak ini juga digunakan untuk mengobati bisul.
52. Helichrysum mengobati masalah kulit.
53. Hickory nut digunakan untuk memasak dan penuh dengan lemak serta vitamin sehat.
54. Horseradish (lobak) digunakan untuk meringankan pilek dan flu.
55. Hyssop adalah astringent dengan sifat antiseptik.
56. Idaho Tansy digunakan sebagai pengusir nyamuk, perawatan untuk arteriosklerosis dan hipertensi, serta untuk mengobati sakit gigi.
57. Jasmine (melati) digunakan sebagai pewangi dan peningkat mood.
58. Juniper berry digunakan untuk memasak dan juga digunakan untuk memurnikan tubuh serta mengeluarkan racun.
59. Laurus nobilis adalah nama lain untuk bay oil.
60. Lavender digunakan karena aromanya yang menenangkan serta untuk meningkatkan kualitas tidur.
61. Ledum digunakan untuk sifat antibakteri dan anti-inflamasinya.
62. Lemon digunakan dalam wewangian, dalam memasak, dan sebagai agen pembersih karena sifat antijamurnya. Minyak atisiri ini juga digunakan dalam perawatan kulit, untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan menciptakan suasana hati yang tenang.
63. Lemongrass (serai) digunakan sebagai pengusir nyamuk dan astringent.
64. Lime berbau segar dan digunakan sebagai astringet, serta memiliki khasiat antiseptik dan antiviral.
65. Litsea cubeba memiliki aroma seperti lemon dan digunakan dalam produk perawatan kulit.
66. Linaloe berasal dari tanaman di India dan digunakan dalam wewangian dan kosmetik.
67. Mandarin digunakan untuk menenangkan anak rewel dan juga untuk membantu pencernaan. Minyak esensial ini bisa diencerkan dan digunakan pada kulit atau dihirup melalui diffuser.
68. Marjoram digunakan dalam memasak dan untuk meringankan masalah pencernaan.
69. Melaleuca adalah nama lain untuk tea tree oil. Essential oil ini memiliki berbagai kegunaan termasuk mengobati ketombe dan untuk menyembuhkan dan melindungi luka.
70. Melissa adalah nama lain untuk lemon balm. Minyak atsiri ini memiliki bau menyenangkan dan digunakan dalam berbagai tonik untuk relaksasi dan menghilangkan stres.
71. Mentha arvensis (mint) digunakan untuk mengatasi masalah pencernaan, mempertajam pikiran dan meringankan masalah sinus.
72. Moringa digunakan untuk meredakan gangguan perut dan membantu pencernaan.
73. Mountain savory membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
74. Mugwort oil digunakan untuk mengatur haid dan merupakan anti-epilepsi.
75. Mustard oil membantu mengatur kolesterol dan membantu pencernaan.
76. Myrrh digunakan sebagai penolak serangga dan untuk mencegah sengatan sinar matahari.
77. Myrtle adalah astringent, obat penenang ringan dan dianggap sebagai afrodisiak.
78. Neem digunakan untuk membersihkan kulit dan mengobati kondisi kulit.
79. Neroli digunakan dalam wewangian, untuk menjaga luka tetap bersih, dan memperbaiki kondisi kulit.
80. Nutmeg (pala) bisa digunakan sebagai pewangi ruangan, untuk membantu pencernaan, dan untuk mengobati bau mulut.
81. Orange biasa digunakan dalam produk pembersih dan pada makanan, sekaligus berfungsi sebagai mood booster dan pereda stres.
82. Oregano dapat melindungi sistem kekebalan tubuh dan memperbaiki pencernaan. Minyak atsiri ini sering digunakan dalam memasak dan bahkan bisa meningkatkan energi.
83. Orris berasal dari akar orris. Minyak esensial ini digunakan untuk memurnikan darah, merangsang kelenjar dan meningkatkan aktivitas ginjal.
84. Palo Santo mengurangi peradangan, meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan memiliki sifat antibakteri.
85. Parsley membantu mengatur menstruasi dan meredakan radang dalam tubuh. Essential oil ini juga digunakan dalam wewangian dan sabun.
86. Patchouli (nilam) memiliki aroma eksotik sehingga populer digunakan untuk parfum, dan juga digunakan untuk mengobati kondisi kulit seperti ketombe dan psoriasis.
87. Perilla digunakan sebagai penekan batuk dan pengobatan untuk pilek.
88. Pennyroyal sangat beracun. Namun, bila digunakan di bawah pengawasan seorang professional bisa digunakan untuk membunuh bakteri dan meredakan infeksi.
89. Peppermint oil memiliki aroma menyegarkan yang meningkatkan kewaspadaan. Minyak atsiri ini sering direkomendasikan dalam perawatan homeopati untuk masalah konsentrasi dan juga digunakan dalam perawatan kulit.
90. Petitgrain digunakan untuk menenangkan dan mengatasi stres.
91. Pine digunakan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan merangsang sirkulasi darah.
92. Ravensara digunakan untuk mengobati herpes zoster dan virus flu. Sifat antivirus dan antibakterinya membantu mencegah flu.
93. Red cedar oil, yang juga disebut Cedarwood, digunakan untuk mengobati eksim seboroik dan kondisi kulit lainnya.
94. Roman chamomile digunakan untuk mengobati mood rendah dan PTSD. Minyak esensial ini membantu mengurangi stres dan bisa digunakan untuk menenangkan kulit yang teriritasi.
95. Rose digunakan untuk meredakan stres dan kecemasan. Essential oil ini juga digunakan sebagai pelembab untuk kulit kering.
96. Rosehip digunakan untuk produk kecantikan dan pelembab untuk kulit kering.
97. Rosemary sering digunakan sebagai stimulan untuk membantu pikiran tetap waspada dan meningkatkan memori. Minyak atsiri ini juga digunakan untuk mengobati alopecia.
98. Rosewood adalah minyak yang populer untuk aromaterapi. Minyak ini digunakan untuk mengobati sakit kepala, menghilangkan stres dan memperbaiki kondisi kulit.
99. Sage digunakan untuk menekan produksi ASI berlebih selama menyusui, sebagai astringent dan sebagai antidepresan.
100. Sandalwood (cendana) populer digunakan sebagai wewangian dan dupa, serta memiliki sifat anti-inflamasi dan membantu penyembuhan luka.
101. Sassafras telah dilarang digunakan dalam obat-obatan dan makanan oleh FDA, namun banyak digunakan untuk merawat kutu kepala, untuk meringankan gigitan serangga dan rematik.
102. Savory digunakan dalam aromaterapi karena memiliki kualitas afrodisiak. Minyak esensial ini juga bersifat astringent dan bisa diaplikasikan pada luka untuk mempercepat penyembuhan.
103. Schisandra digunakan untuk melawan stres dan kecemasan, plus bisa digunakan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
104. Spearmint digunakan untuk membersihkan sinus dan meringankan masalah pencernaan.
105. Spikenard juga disebut fleabane karena ampuh mengusir kutu. Minyak ini juga digunakan untuk mengobati sifilis dan wasir.
106. Spruce digunakan untuk memperlancar pernapasan dan mengurangi rasa sakit.
107. Star anise digunakan untuk mengobati gejala menopause dan kolitis.
108. Tangerine memiliki aroma seperti buah segar dan digunakan untuk membantu pencernaan. Essential oil ini juga bisa digunakan untuk pijat dan menenangkan otot.
109. Tarragon memiliki khasiat antiinflamasi dan digunakan untuk meringankan dispepsia dan melancarkan sirkulasi darah.
110. Tea tree banyak digunakan sebagai agen antibakteri. Minyak atsiri ini digunakan dalam produk perawatan kulit dan shampo serta aromaterapi untuk mengobati masalah pernafasan.
111. Thyme digunakan dalam pasta gigi dan obat kumur untuk membunuh kuman di mulut. Minyak esensial ini juga mengurangi masalah pencernaan dan digunakan untuk mengatasi masalah pernafasan.
112. Tsuga digunakan dalam aromaterapi untuk mengobati batuk dan pilek serta rheumatoid arthritis.
113. Turmeric (kunyit) digunakan untuk mengobati luka terbuka, radang sendi, radang dan pilek.
114. Valerian digunakan untuk mengobati migrain, insomnia dan masalah tidur.
115. Vetiver (akar wangi) sangat populer dalam pengobatan Ayurvedic untuk sakit kepala, demam dan artritis. Minyak esensial ini juga umum ditemukan pada wewangian dan parfum.
116. Western red cedar memiliki aroma yang sangat kuat dan digunakan untuk mengobati berbagai kondisi kulit dan rambut.
117. Wintergreen memiliki bahan aktif yang sama seperti aspirin, jadi tidak mengherankan jika minyak ini digunakan untuk mengobati sakit tenggorokan dan sakit kepala.
118. Yarrow digunakan untuk mengobati insomnia dan hipertensi serta stres.
119. Ylang-ylang (kenanga) banyak digunakan dalam parfum. Minyak atsiri ini juga digunakan untuk memperbaiki mood, gejala diabetes dan masalah usus.
120. Zedoary digunakan untuk membantu luka kulit agar cepat sembuh. Minyak esensial ini juga diyakini membantu memurnikan darah.[]