Siapa menyangka minyak dari batang pohon bisa begitu bermanfaat untuk kesehatan dan kesejahteraan?
Namun begitulah faktanya. Cedarwood essential oil (minyak esensial atau minyak atsiri kayu cedar) memiliki sifat antijamur, antiseptik, diuretik, astringent dan sifat penenang.
Minyak ini memiliki kemampuan memperbaiki kondisi kulit, membantu fungsi organ, mengencangkan otot, meningkatkan metabolisme dan manfaat pada sistem pencernaan.
Apa itu Cedarwood Essential Oil?
Cedarwood essential oil diekstrak melalui proses destilasi uap dari potongan-potongan kayu pohon cedar.
Komponen utama cedarwood oil (minyak cedarwood) meliputi alpha-cedrene, beta-cedrene, cedrol, widdrol, thujopsene dan kelompok sesquiterpene, yang semuanya memiliki manfaat kesehatan.
Manfaat Cedarwood Essential Oil
Beberapa manfaat paling umum dari minyak esensial cedarwood meliputi:
- Meningkatkan fokus
- Mempromosikan pertumbuhan rambut
- Agen anti-inflamasi
- Menyembuhkan sakit gigi
- Memperkuat gusi
- Mengurangi iritasi kulit
- Memulihkan kejang
- Menyembuhkan infeksi jamur
- Menolak serangga
- Menyembuhkan jerawat
- Mengurangi batuk
- Merangsang metabolisme
- Mengatur menstruasi
- Mengencangkan otot
- Membersihkan racun
Cedarwood oil tidak hanya memiliki manfaat kesehatan eksternal, tetapi juga bermanfaat meningkatkan pencernaan dan fungsi peredaran darah.
Kegunaan Cedarwood Essential Oil
1. Eksim
Eksim adalah gangguan yang menyebabkan kulit kering, merah, gatal, serta membuat kulit melepuh atau pecah-pecah.
Minyak esensial cedarwood dapat menyembuhkan peradangan yang menyebabkan masalah kulit tersebut.
Minyak ini mampu mengurangi pengelupasan kulit dan merawat infeksi dengan sifat antijamur yang dimilikinya.
Tambahkan minyak ke lotion kulit atau sabun, gosokkan pada daerah yang terinfeksi atau gatal.
Cara lain, tambahkan lima tetes minyak cedarwood ke dalam air mandi.
2. Rambut Rontok
Cedarwood essential oil dapat merangsang folikel rambut dan meningkatkan sirkulasi darah ke kulit kepala.
Kemampuan ini berkontribusi pada pertumbuhan rambut dan memperlambat kerontokan rambut.
Itu sebab, cedarwood oil banyak digunakan untuk mengobati rambut rontok, rambut menipis dan berbagai jenis alopecia.
Terdapat bukti mengoleskan minyak cedarwood pada kulit kepala, yang dikombinasikan dengan minyak esensial lain seperti thyme, rosemary dan lavender, mampu meningkatkan pertumbuhan rambut hingga 44 persen setelah tujuh bulan pengobatan pada orang dengan rambut rontok.
Untuk melakukan hal ini, tambahkan cedarwood oil ke shampo atau conditioner atau pijatkan minyak ke kulit kepala.
Biarkan selama 30 menit sebelum dibilas.
3. Kulit Kepala Kering
Cedarwood essential oil membantu mengurangi kulit kepala kering atau bersisik sekaligus meningkatkan sirkulasi darah.
Campurkan dua tetes cedarwood oil dengan minyak kelapa untuk membuat campuran dengan sifat antijamur dan melembabkan.
Tambahkan campuran ke kulit kepala, dan gosokkan selama lima menit.
Untuk hasil terbaik, biarkan pada kulit kepala selama 30 menit atau lebih, kemudian bilas.
4. Sifat Antiseptik
Cedarwood essential oil dapat dioleskan dengan aman pada luka sebagai antiseptik.
Minyak ini mampu melindungi tubuh terhadap racun dan memulihkan sel-sel darah putih serta sistem kekebalan tubuh dari stres atau kerusakan.
Buat minyak gosok dengan mencampur minyak esensial cedarwood dengan minyak kelapa, kemudian gosokkan campuran pada tubuh untuk membantu meringankan luka, bekas luka atau infeksi.
5. Mengurangi Arthritis
Peradangan pada sendi dan jaringan, yang merupakan gejala umum dari arthritis, dapat menyebabkan rasa sakit atau ketidaknyamanan.
Keluhan ini bisa dikurangi dengan menggunakan cedarwood essential oil.
Dengan menghirup minyak atau menggunakannya secara eksternal pada kulit, peradangan dan kekakuan sendi bisa diminimalkan.
Tambahkan lima sampai 10 tetes cedarwood essential oil pada air mandi untuk mendapatkan manfaat pada sendi.
6. Meredakan Spasmodik
Orang yang mengalami restless leg syndrome, kejang pernapasan, asma dan kondisi spasmodik lainnya, akan mendapatkan keuntungan dari sifat menenangkan minyak esensial cedarwood.
Kejang dapat pula mempengaruhi sistem pernapasan, otot, usus, jantung dan saraf.
7. Pewangi Alami
Cedarwood essential oil memiliki aroma kayu yang menenangkan.
Minyak ini menambahkan aroma hangat untuk setiap campuran parfum atau pewangi.
Minyak cedarwood juga dikenal mampu meningkatkan percaya diri dan harga diri.
Mungkin tampak aneh, namun kekuatan menenangkan minyak cedarwood memiliki kemampuan mengubah perspektif seseorang.
Menghirup minyak cedarwood, mendifusikan atau menambahkannya ke pewangi tubuh dapat memiliki efek terapi tahan lama.
8. Menguatkan Otot
Karena memiliki sifat astringent, cesarwood essential oil mampu mengencangkan otot-otot yang kendur dan menciptakan perasaan tetap muda.
Minyak ini juga menguatkan otot-otot sistem pencernaan, sehingga meringankan masalah perut seperti diare.
Gosok 3-5 tetes minyak esensial cedarwood ke tangan, kemudian pijatkan ke otot perut, dada atau kaki.
9. Berfungsi sebagai Diuretik
Cedarwood essential oil meningkatkan frekuensi buang air kecil sehingga mampu menghilangkan racun berbahaya, kelebihan air dan lemak dari tubuh.
Gosokkan dua tetes cedarwood oil ke tangan dan pijatkan ke kandung kemih dan ginjal.
Melakukan hal ini akan membantu meringankan infeksi saluran kemih, retensi air dan masalah ginjal.
10. Meningkatkan Fokus dan Meringankan ADHD
Sebuah studi yang dilakukan oleh Dr. Terry Friedmann M.D. dan Dennis Eggett dari Bringham Young University menemukan anak-anak yang menggunakan cedarwood essential oil mengalami peningkatan fokus dan kemampuan belajar.
Tiga puluh empat anak-anak dengan ADHD diberi minyak tunggal yang berbeda termasuk vetiver, cedarwood, lavender dan campuran berbagai minyak.
Mereka diminta menghirup minyak esensial tersebut 3x sehari selama tiga puluh hari.
Pada akhir periode, subyek penelitian menjalani tes EEG dan T.O.V.A.
Hasil menunjukkan vetiver oil dan cedarwood oil memicu perubahan signifikan.
Hasil penelitian menunjukkan cedarwood oil meningkatkan fokus pada anak-anak dengan ADHD hingga 65%!
11. Pelega Batuk
Cedarwood essential oil memiliki kemampuan mengeluarkan dahak dari saluran pernapasan dan paru-paru, sehingga mengurangi sumbatan akibat batuk atau flu.
Coba gunakan cedarwood oil sebelum tidur untuk mengencerkan dahak dan mengurangi sakit kepala.
Gosokkan dua tetes minyak ke dada serta tenggorokan dan gosokkan selama satu menit.
Anda juga dapat menambahkan cedarwood oil ke hidung dan bibir atas untuk membantu pernapasan.
12. Penolak Serangga
Cedarwood essential oil mampu mengusir nyamuk, lalat dan serangga lainnya.
Anda dapat mengoleskan beberapa tetes minyak pada kulit untuk menjauhkan dari gangguan serangga saat berada di luar ruangan, atau menggunakan vaporizer agar serangga tidak memasuki rumah.
Anda juga dapat menyemprotkan cedarwood oil yang telah diencerkan di tempat tidur dan sofa agar bebas dari gangguan serangga.
Satu studi mengukur efektivitas cedarwood oil terhadap kumbang dan lalat. Hasil menunjukkan aktivitas insektisida terhadap kedua spesies.
Penelitian ini menyimpulkan minyak cedarwood dapat menjadi produk alami sebagai alternatif bagi insektisida kimia komersial.
Apakah Anda memiliki masalah dengan ngengat yang merusak pakaian?
Gunakan cedarwood essential oil untuk menjauhkan mereka (tanpa bau kapur barus).
Tambahkan minyak cedarwood ke bola kapas dan tempatkan di lemari, di gantungan dan dalam kotak penyimpanan.
13. Meredakan Ketegangan
Cedarwood essential oil bersifat menenangkan sehingga efektif meredakan ketegangan dan stres yang mempengaruhi kesehatan.
Minyak ini memiliki efek menenangkan pada pikiran, mengurangi peradangan dan nyeri otot, serta meminimalkan iritasi kulit atau gatal-gatal.
Aroma minyak esensial cedarwood mendorong pelepasan serotonin, yang diubah menjadi melatonin di otak.
Melatonin menginduksi tidur restoratif dan membuat Anda merasa tenang.
Sebuah penelitian dilakukan dengan melibatkan tikus yang menghirup cedrol, komponen dalam minyak cedarwood.
Aktivitas motorik pada tikus teramati menurun secara signifikan; tikus yang diberi kafein dan dikategorikan sebagai hiperaktif juga menunjukkan penurunan aktivitas.
Sifat aromaterapi dari cedarwood essential oil membantu orang yang mengalami stres kronis dan depresi.
Hirup cedarwood essential oil langsung dari botol; Anda juga dapat mendifusikan minyak ini atau menggosokkan setetes tepat di atas alis untuk meredakan ketegangan.
14. Membunuh Infeksi Jamur
Cedarwood essential oil menyembuhkan infeksi jamur internal dan eksternal serta melindungi dari keracunan makanan.
Salah satu penelitian yang dilakukan Department of Oral Medicine and Radiologydi India menemukan cedarwood essential oil merupakan alternatif untuk agen antibakteri dan efektif mengendalikan bakteri dan jamur yang bertanggung jawab untuk infeksi oral.
Penelitian juga membuktikan cinnamon oil, lemongrass oil, clove oil dan eucalyptus oil memiliki memiliki sifat anti jamur yang sama.
15. Menyembuhkan Jerawat
Cedarwood essential oil melindungi pori-pori kulit dari debu atau mikroba berbahaya agar tidak masuk dalam tubuh, yang menyebabkan jerawat dan infeksi kulit.
Minyak cedarwood juga efektif mengencangkan kulit wajah dan membuat penampilan selalu muda.
Untuk mengobati jerawat secara alami, tambahkan satu tetes cedarwood oil pada lotion atau sabun wajah, atau pijatkan minyak ke kulit.
Anda juga dapat membuat scrub wajah sendiri dengan menggabungkan cedarwood oil dengan garam Epsom dan minyak kelapa.
Campur bahan bersama-sama sampai mendapatkan tekstur kasar dan sedikit berminyak.
Gunakan campuran untuk eksfoliasi wajah dan membantu menghilangkan jerawat.
Efek Samping Cedarwood Essential Oil
Meskipun beberapa minyak esensial dapat ditambahkan ke makanan atau diambil secara oral dalam jumlah kecil, mengkonsumsi cedarwood essential oil secara internal dianggap tidak aman.
Cedarwood oil merupakan minyak yang kuat sehingga dapat menyebabkan muntah, mual, haus dan kerusakan sistem pencernaan.
Wanita yang sedang hamil sebaiknya tidak menggunakan cedarwood oil. Jika digunakan dalam konsentrasi tinggi, cedarwood oil dapat menyebabkan iritasi kulit.[]