Berasal dari Afrika dan sekarang banyak tumbuh di Eropa utara dan timur serta sebagian Asia, Angelica adalah tumbuhan besar yang menyukai air dengan bunga kecil berwarna putih-hijau.
Angelica essential oil diekstrak dari akar, rimpang dan biji melalui proses penyulingan uap.
Angelica Essential Oil
Angelica essential oil berasal dari biji atau akar tumbuhan Angelica archangelica yang tumbuh di tanah lembab negara-negara Eropa terutama Eropa utara seperti Norwegia, Swedia, Finlandia dan Islandia.
Juga dikenal sebagai Holy Ghost, angelica telah lama dihargai sebagai tanaman obat.
Dalam tradisi pengobatan di Eropa, angelica sering digunakan secara internal dan dibuat semacam teh dan sirup untuk mengobati gangguan pernapasan serta keluhan pencernaan.
Tumbuhan ini juga digunakan untuk mengobati demam, infeksi dan masalah yang berkaitan dengan sistem saraf.
Angelica juga digunakan selama Wabah Hitam (Black Plague) yang menyerang Eropa pada abad pertengahan. Akar angelica dianggap sebagai obat untuk wabah yang menyebar.
Pada masa itu, akar dan biji angelica dibakar untuk membersihkan udara yang tercemar wabah.
Selama abad ke-17, angelica juga digunakan dengan cara yang sama di London.
Saat ini, angelica digunakan dalam aromaterapi untuk mengatasi berbagai kondisi termasuk masalah emosional dan keluhan pencernaan.
Sifat Teraupetik
Angelica essential oil (minyak esensial/minyak atsiri angelica) mengandung berbagai senyawa kimia termasuk alpha pinene, beta pinene, sabinene, camphene dan bornyl acetate.
Berbagai senyawa kimia tersebut memiliki banyak sifat terapeutik termasuk anti-spasmodik, menjaga pencernaan, carminatove, menenangkan, ekspektoran dan sifat relaksan.
Manfaat Angelica Essential Oil
Angelica essential oil mungkin bukan merupakan minyak esensial yang populer.
Meski demikian, kandungan dan sifat obat yang dimilikinya membuatnya layak dipertimbangkan sebagai tambahan dalam koleksi minyak esensial yang Anda miliki.
Berikut adalah beberapa manfaat dan kegunaan minyak esensial angelica.
1. Menjaga Kesehatan Pencernaan
Pencernaan yang baik merupakan kunci untuk kesehatan yang baik. Angelica essential oil dapat membantu memulihkan kesehatan pencernaan dengan efektif.
Minyak esensial ini memiliki sifat anti-spasmodik dan carminative yang berfungsi menenangkan perut dan menghilangkan berbagai penyakit.
Karena kemampuannya memerangi kejang, angelica oil secara efektif dapat meringankan kram di perut serta di bagian tubuh lain.
Sifat carminative yang dimilikinya juga membantu mengendurkan dinding usus sehingga memungkinkan makanan dan gas melakukan perjalanan melalui usus dengan lebih mudah.
Angelica essential oil mampu mengobati kondisi ketidaknyamanan umum seperti gangguan pencernaan, gas dan kembung.
Minyak esensial ini juga membantu mengatur kadar empedu dan asam lambung yang pada gilirannya meningkatkan kemampuan serta efisiensi proses pencernaan makanan.
2. Detoksifikasi
Karena terus-menerus dibombardir dengan racun dari lingkungan dan makanan, organ utama tubuh seperti hati dan ginjal cenderung bekerja terlalu berat.
Hal ini dapat menyebabkan berbagai penyakit dan kelelahan. Itu sebab, proses pengeluaran racun (detoksifikasi) menjadi bagian penting agar tubuh tetap dalam kondisi terbaik.
Terdapat beberapa alasan mengapa minyak esensial angelica dapat membantu mendetoksifikasi tubuh.
Pertama, minyak esensial ini diketahui memicu proses pengeluaran keringat. Singkatnya, angelica oil membantu Anda berkeringat.
Sementara sering dianggap sebagai sesuatu yang tidak nyaman, berkeringat memiliki fungsi menghilangkan banyak zat yang tidak diinginkan dari tubuh termasuk asam urat, lemak, sebum dan racun lainnya.
Kedua, angelica essential oil bertindak sebagai diuretik alami yang berarti meningkatkan kuantitas dan frekuensi buang air kecil yang membantu membuang racun dari tubuh.
Frekuensi berkemih yang meningkat akan memurnikan tubuh dan melawan kerusakan ginjal serta mencegah berbagai masalah kesehatan seperti rematik, asam urat dan batu ginjal.
3. Meringankan Masalah Pernapasan
Angelica essential oil bisa menjadi solusi alami untuk mengatasi hidung tersumbat dan masalah pernapasan lainnya yang terkait dengan flu, pilek dan bronkitis.
Minyak angelica memiliki sifat ekspektoran yang berarti dapat dihirup untuk membersihkan dahak dan lendir dari saluran pernapasan.
Untuk meredakan masalah pernapasan, hirup aroma angelica oil secara langsung atau difusikan ke ruangan atau tempat kerja.
Selain itu, terdapat cara yang dianggap lebih efektif yaitu dengan menambahkan beberapa tetes pada semangkuk air panas dan hirup uapnya.
Menggabungkan angelica oil dengan peppermint atau eucalyptus oil akan memberikan hasil yang lebih baik dan meringankan masalah pernapasan dengan lebih cepat.
4. Menurunkan Demam
Salah satu penggunaan tradisional akar angelica adalah untuk mengobati demam dan menggigil yang disebabkan oleh infeksi seperti flu dan pilek.
Angelica essential oil dapat melawan demam karena kemampuannya memicu pengeluaran keringat dan buang air kecil yang merupakan bagian proses pengeluaran racun dari tubuh.
5. Meringankan Stres dan Kecemasan
Seperti banyak minyak esensial lain, angelica oil bisa digunakan dalam aromaterapi untuk mengobati masalah emosional dan saraf seperti stres atau kecemasan.
Ketika didifusikan atau dihirup, angelica essential oil mampu mempromosikan perasaan tenang dan damai serta membantu membuang perasaan negatif.
Minyak esensial ini memiliki aroma hangat, musky dan earthy yang ketika didifusikan akan membawa perasaan positif, tenang dan gembira.
Terdapat beberapa cara yang bisa digunakan untuk meningkatkan kesejahteraan emosional Anda.
Difusi atau menghirup aromanya secara langsung merupakan pilihan yang sangat baik saat menggunakan angelica oil.
Cara lain, Anda dapat menambahkan beberapa tetes pada bantal di malam hari atau beberapa tetes pada air mandi utuk menenangkan tubuh dan pikiran.
6. Melancarkan Peredaran Darah
Sementara memiliki efek menenangkan pada pikiran, angelica oil memiliki efek stimulan pada sistem peredaran darah.
Minyak esensial ini membantu meningkatkan sirkulasi darah, serta sekresi enzim tubuh yang vital sehingga mendukung kesehatan secara keseluruhan.
7. Meringankan Gejala Menstruasi
Angelica essential oil memiliki sifat emmenagogue alami sehingga membuatnya menjadi pilihan sangat baik bagi wanita yang sering mengalami gejala menstruasi yang tidak menyenangkan.
Minyak esensial ini diyakini mampu memperlancar siklus menstruasi serta meringankan berbagai gejala yang sering menyertainya seperti kram, kembung, kelelahan dan masalah suasana hati.
Angelica oil juga dapat secara efektif menangani sakit kepala hormonal dan mual.
8. Meringankan Sakit Kepala
Angelica essential oil efektif sebagai solusi sakit kepala yang dipicu berbagai sebab seperti masalah hormon, masalah sinus atau migrain.
Jika merasakan sakit kepala, pijatkan beberapa tetes angelica oil ke pelipis atau hirup langsung aromanya dari botol.
9. Meningkatkan Penampilan Kulit
Angelica essential oil umumnya dianggap aman untuk penggunaan topikal tetapi harus selalu diencerkan dengan carrier oil seperti minyak kelapa atau minyak almond.
Setelah diencerkan, Anda dapat menerapkan ke wajah untuk meremajakan penampilan kulit dan membuat kulit tampak bercahaya.
Coba kombinasikan beberapa tetes angelica oil dengan frankincense oil dalam perbandingan sama untuk perawatan tambahan pada wajah.
Perlu diingat bahwa angelica oil mungkin bersifat fotosensitif yang berarti paparan langsung pada sinar matahari setelah penggunaan dapat menyebabkan reaksi serius.
Untuk menghindari kondisi ini, pastikan untuk tidak mengekspos kulit pada sinar matahari langsung selama sedikitnya 12 jam setelah pemakaian.
Cara Menggunakan Angelica Essential Oil
Terdapat beberapa cara menggunakan angelica essential oil, tergantung pada masalah yang Anda alami. Berikut adalah diantaranya:
1. Inhalasi (Menghirup Langsung)
Anda dapat dengan aman menghirup angelica oil dari botol atau meneteskannya pada kain untuk kemudian menghirupnya.
Menghirup langsung minyak esensial ini mampu melawan stres dan kecemasan serta meringankan masalah pernapasan.
2. Difusi
Difusikan angelica oil di rumah atau kantor untuk mengangkat semangat.
3. Minyak Pijat
Tambahkan beberapa tetes angelica oil pada carrier oil untuk menciptakan minyak pijat yang membantu menenangkan, membantu pencernaan dan meningkatkan sirkulasi darah.
Untuk mengatasi masalah menstruasi, encerkan angelica oil dengan carrier oil dan pijatkan ke perut setiap malam atau tambahkan beberapa tetes untuk kompres hangat dan terapkan pada perut.
4. Mandi
Tambahkan beberapa tetes pada air mandi untuk menangani masalah kesehatan fisik dan emosional.
Efek Samping dan Informasi Keamanan Angelica Essential Oil
Angelica essential oil pada umumnya dianggap aman untuk dihirup dan digunakan secara topikal, meskipun terdapat beberapa masalah keamanan untuk dipertimbangkan.
- Jangan mengambil angelica oil secara internal kecuali atas pengawasan profesional kesehatan yang kompeten.
- Wanita hamil dan penderita diabetes harus menghindari penggunaan angelica oil.
- Reaksi alergi mungkin terjadi ketika mengoleskan angelica oil murni. Itu sebab, selalu encerkan terlebih dahulu dengan carrier oil sebelum digunakan secara topikal.
- Angelica essential oil bisa meningkatkan kemungkinan terjadinya photosensitivity sehingga hindari mengekspos kulit pada sinar matahari langsung untuk setidaknya 12 jam setelah digunakan.