Cinnamon bark oil (minyak kulit kayu manis) berasal dari spesies tumbuhan dengan nama ilmiah Laurus cinnamomum yang termasuk dalam keluarga botani Lauraceae.
Berasal dari Asia Selatan, saat ini kayu manis (cinnamon) ditanam di banyak negara Asia.
Kayu manis terutama diolah menjadi cinnamon essential oil dan cinnamon spice.
Terdapat lebih dari 100 varietas kayu manis tumbuh di seluruh dunia, tapi dua jenis yang paling populer adalah ceylon cinnamon dan chinese cinnamon.
Cinnamon oil (minyak kayu manis) memiliki kandungan antioksidan tinggi yang membuatnya efektif membantu pencernaan, menstabilkan gula darah dan memperlancar peredaran darah.
Minyak ini juga biasa digunakan untuk memerangi penyakit kardiovaskular dan melawan infeksi.
Cinnamon oil diketahui memiliki sifat antiparasit kuat, anti-inflamasi, antiplatelet dan antivirus, yang membuatnya sangat berguna untuk meningkatkan kekebalan tubuh.
Bahan aktif utama dalam cinnamon essential oil (minyak esensial kayu manis) diantaranya adalah eugenol, cinnamaldehyde, phellandrene dan methyleugenol.
Cinnamaldehyde merupakan bahan paling bermanfaat dalam cinnamon oil (minyak kayu manis) dan menyumbang sekitar 60 persen dari seluruh komposisi
Manfaat Cinnamon Oil
Tanaman kayu manis (cinnamon) bisa diolah untuk menghasilkan produk yang bermanfaat bagi kesehatan.
Sebagai contoh, Anda mungkin akrab dengan bubuk kayu manis yang banyak dijual di toko atau supermarket.
Dibandingkan bentuk bubuk, cinnamon oil (minyak kayu manis) merupakan “ekstrak” yang jauh lebih kuat serta mengandung senyawa tertentu yang tidak ditemukan di kayu manis bubuk.
Terdapat dua jenis cinnamon oil yang tersedia di pasar: cinnamon bark oil (minyak kulit kayu manis) dan cinnamon leaf oil (minyak daun kayu manis).
Sementara memiliki beberapa kesamaan, kedua jenis minyak tersebut merupakan produk berbeda dengan kegunaan yang berbeda pula.
Cinnamon bark oil diekstrak dari kulit luar pohon kayu manis dan dianggap sebagai substansi yang kuat serta memiliki aroma kuat.
Cinnamon leaf oil memiliki aroma “musky dan spicy” serta cenderung memiliki warna lebih terang.
Sementara warna cinnamon leaf oil mungkin tampak kuning dan keruh, cinnamon bark oil memiliki warna merah-cokelat.
Kedua jenis minyak bermanfaat, tetapi cinnamon bark oil dianggap lebih kuat. Selain itu, cinnamon bark oil biasanya lebih mahal dari cinnamon leaf oil.
Banyak manfaat cinnamon bark oil terkait dengan kemampuannya melebarkan pembuluh darah.
Cinnamon bark dapat membantu meningkatkan fungsi oksida nitrat yang memicu peningkatan aliran darah dan menurunkan peradangan.
Beberapa manfaat kesehatan cinnamon oil meliputi:
- Menurunkan peradangan
- Meningkatkan sirkulasi darah
- Melawan virus
- Melawan radikal bebas
- Meredakan depresi
- Merangsang sistem kekebalan tubuh
- Merangsang libido
- Melawan parasit
Penggunaan Cinnamon Oil
1. Meningkatkan Kesehatan Jantung
Cinnamon oil (minyak kayu manis) secara alami membantu menjaga arteri terbebas dari penumpukan plak berkat kemampuannya meningkatkan peredaran darah.
Untuk diketahui, oksida nitrat diproduksi di permukaan dalam arteri (disebut endotelium). Tetapi ketika plak menumpuk (disebut aterosklerosis), permukaan dalam arteri mengalami penurunan kemampuan dalam memproduksi oksida nitrat.
Karena membantu produksi oksida nitrat, cinnamon (kayu manis) bermanfaat bagi orang-orang dengan penyakit jantung atau yang telah menderita serangan jantung atau stroke.
Cinnamon juga mengandung senyawa antiplatelet yang juga bermanfaat bagi kesehatan arteri.
2. Aphrodisiac Alami
Sirkulasi darah yang buruk memiliki efek negatif pada libido serta memicu disfungsi ereksi.
Arteri tersumbat bisa memicu libido rendah karena membuat organ reproduksi tidak menerima cukup darah, oksigen dan nutrisi.
Senyawa dalam cinnamon oil bertindak seperti obat resep alami untuk disfungsi ereksi.
Obat disfungsi ereksi seperti Viagra, misalnya, bekerja dengan mempengaruhi enzim dalam jalur oksida nitrat untuk meningkatkan aliran darah.
3. Mengontrol Gula Darah dan Pelepasan Insulin
Cinnamon memiliki efek positif pada pelepasan insulin, yang berarti membantu menjaga gula darah tetap stabil sekaligus mencegah kelelahan kronis, kemurungan, kecanduan gula dan makan berlebihan.
Menghirup cinnamon essential oil (minyak esensial kayu manis) juga membantu membuat perut merasa kenyang lebih cepat.
Gunakan diffuser di rumah sehingga memungkinkan aroma minyak menyebar ke seluruh ruangan.
Cara lain, Anda dapat pula mengoleskan beberapa tetes ke dada, pergelangan tangan dan pakaian.
4. Menyembuhkan Kulit
Cinnamon oil efektif mengobati berbagai kondisi kulit seperti ruam, jerawat dan infeksi.
Campur cinnamon oil dengan carrier oil (seperti minyak kelapa) dan oleskan pada kulit untuk mendapatkan manfaatnya.
5. Membantu Menurunkan Berat Badan
Cinnamon memiliki reputasi sebagai makanan pembakar lemak sehingga bisa digunakan untuk membantu menurunkan berat badan.
Dengan kemampuannya menyeimbangkan kadar gula darah dan meningkatkan rasa makanan tanpa tambahan gula, cinnamon efektif membatasi asupan gula.
Gula darah yang tidak stabil menyebabkan makan berlebihan, energi yang rendah dan kenaikan berat badan.
Menambahkan cinnamon oil pada buah, teh, gandum atau smoothies akan membantu memperlambat pelepasan glukosa ke dalam darah.
6. Mengurangi Ulkus
Cinnamon essential oil (minyak esensial kayu manis) mengandung senyawa bermanfaat yang disebut eugenol yang membantu mengurangi ulkus.
Eurgenol mampu mengurangi rasa sakit yang terkait dengan gejala ulkus serta mempercepat penyembuhannya.
7. Melawan Parasit
Studi menemukan cinnamon oil mampu menghambat pertumbuhan parasit berbahaya tertentu.
Bersama dengan minyak lain seperti thyme, oregano dan cumin, cinnamon essential oil dianggap merupakan salah satu minyak terbaik untuk menghentikan pertumbuhan parasit miselium.
8. Merawat Sakit Tenggorokan
Cinnamon oil membantu mencegah penumpukan lendir dan melancarkan saluran hidung.
Cobalah minum air lemon panas, madu dan cinnamon di pagi hari untuk meningkatkan energi sekaligus meningkatkan fungsi kekebalan tubuh.
Resep diatas juga mampu melawan peradangan dan mengurangi rasa sakit, sehingga bisa digunakan sebagai obat sakit tenggorokan atau obat untuk luka mulut, sakit gigi serta flu.
9. Membantu Mengobati atau Mencegah Sakit Kepala
Karena membantu meningkatkan sirkulasi darah dengan melebarkan pembuluh darah, mendifusikan atau menghirup cinnamon oil mampu meredakan sakit kepala.
10. Pengharum Rumah
Anda dapat membuat pewangi atau penyegar ruangan dengan menggabungkan berbagai essential oil seperti cinnamon, orange, lemon dan clove.
Pada saat yang sama, Anda akan merasakan perasaan santai sekaligus membantu detoksifikasi udara.
Penelitian tentang Cinnamon Oil
Penggunaan cinnamon memiliki sejarah sangat panjang dan banyak orang menganggapnya sebagai salah satu rempah-rempah paling awal yang digunakan manusia.
Cinnamon sangat dihargai oleh orang Mesir kuno dan digunakan oleh praktisi pengobatan Cina dan Ayurvedic di Asia selama ribuan tahun untuk membantu menyembuhkan berbagai keluhan kesehatan.
Sepanjang sejarah, tanaman kayu manis telah dikaitkan dengan perlindungan dan kesejahteraan.
Banyak penelitian menunjukkan cinnamon oil memiliki sifat farmakologis, seperti kemampuan antioksidan, anti-inflamasi, sifat antiplatelet dan meningkatkan sirkulasi darah.
Sebuah studi pada tahun 2011 yang dilakukan oleh Departemen Farmakologi dan Toksikologi di Kyung Hee University di Korea menemukan 70 persen ekstrak metanol cinnamon oil memiliki aktivitas antioksidan signifikan sehingga berguna meningkatkan fungsi kekebalan tubuh dengan memerangi stres oksidatif.
Kayu manis juga memiliki kemampuan untuk menghambat agregasi platelet dengan menekan pelepasan asam arakidonat.
Interaksi dan Efek Samping Cinnamon Oil
Cinnamon oil pada umumnya dianggap aman, tapi selalu terdapat kemungkinan terjadi reaksi yang tidak diinginkan pada orang yang sensitif dengan senyawa tertentu yang terkandung pada minyak ini.
Terdapat kemungkinan terjadi alergi pada orang yang sensitif saat mengambil cinnamon oil secara internal atau mengoleskannya pada kulit.
Reaksi alergi bisa berupa iritasi kulit, seperti gatal-gatal dan ruam yang menyebar pada tubuh.
Itu sebab, dianjurkan melakukan tes pada bagian kecil kulit saat pertama menggunakan minyak ini untuk memastikan tidak terjadi alergi.
Ketika perut terasa mual, sakit atau diare setelah menelan cinnamon essential oil, segera hentikan penggunaannya.
Sejumlah kecil orang melaporkan sensasi terbakar dan nyeri saat mengambil cinnamon oil, terutama yang memiliki luka atau ulkus di mulut.
Selain itu, kayu manis mungkin bereaksi dengan obat dan menyebabkan dyspnea pada orang yang memiliki sistem kardiovaskular dan detak jantung sensitif.[]