Goldenrod essential oil (minyak esensial/minyak atsiri goldenrod) mungkin tidak terlalu banyak dikenal.
Namun, minyak esensial ini memiliki berbagai manfaat terapeutik mulai dari merawat infeksi saluran kemih hingga untuk perawatan kulit.
Goldenrod memiliki nama ilmiah Solidago, yang berasal dari kata Latin yang berarti ‘to make whole’.
Tanaman ini memiliki habitat di Kanada, Meksiko dan Amerika Serikat, sementara spesies tertentu juga tumbuh di beberapa bagian Eropa.
Dari berbagai macam spesies, goldenrod Kanada (Solidago canedenis) yang biasanya digunakan untuk membuat minyak esensial yang tersedia secara komersial.
Tanaman ini sering dipertukarkan dengan ragweed dan secara tidak adil disalahkan karena memicu alergi musiman.
Kenyataannya, serbuk sari goldenrod bersifat lengket dan berat sehingga tidak melayang di udara, yang artinya tidak akan memicu alergi.
Goldenrod memiliki berbagai sifat terapeutik seperti antijamur, anti-inflamasi, diuretik, carminative dan ekspektoran.
Secara historis, goldenrod telah digunakan untuk mengobati peradangan akibat bakteri dan sebagai tonik untuk ginjal.
Terdapat bukti bahwa penduduk asli Amerika merawat sakit gigi dan sakit tenggorokan dengan mengunyah daun dan akar goldenrod.
Bunga tanaman goldenrod dimanfaatkan untuk membuat essential oil melalui proses distilasi uap.
Manfaat Goldenrod Essential Oil
Berikut adalah daftar manfaat goldenrod essential oil:
1. Meringankan Infeksi Kandung Kemih dan Saluran Kemih
Salah satu penggunaan tradisional goldenrod adalah untuk mengobati infeksi kandung kemih dan saluran kemih.
Terdapat bukti ilmiah bahwa goldenrod efektif mengobati keluhan-keluhan tersebut, yang berarti mendukung penggunaan tradisionalnya.
Komisi kesehatan di Jerman telah menyetujui penggunaan goldenrod untuk mengobati infeksi saluran kemih.
Goldenrod essential oil memiliki sifat diuretik yang berarti membantu merangsang produksi urin dan meningkatkan frekuensi buang air kecil serta memiliki sifat antiseptik dan astringent yang menjaga kesehatan saluran kemih.
Minyak esensial ini juga memiliki sifat tonik untuk ginjal yang bekerja dengan menyediakan nutrisi sekaligus memulihkan keseimbangan dan kesehatan ginjal.
2. Bermanfaat untuk Kulit
Sebelum menggunakan goldenrod essential oil pada kulit, dianjurkan untuk melarutkannya terlebih dahulu dengan carrier oil seperti minyak kelapa dan minyak almond manis.
Minyak esensial goldenrod bisa dioleskan ke kulit untuk membantu mengobati berbagai kondisi inflamasi seperti jerawat dan eksim.
Goldenrod memiliki sifat antiseptik dan astringent yang membantu membersihkan dan mengencangkan kulit.
Bahkan jika tidak sedang menderita kondisi kulit tertentu, goldenrod oil tetap dapat membantu Anda terlihat lebih segar dan lebih muda.
3. Meringankan Masalah Pernapasan
Goldenrod essential oil memiliki sifat ekspektoran, sehingga saat dihirup secara langsung dari botol atau setelah diteteskan ke telapak tangan dapat membantu mengurangi sumbatan yang disebabkan oleh sinus tersumbat atau pilek.
Ketika dihirup, goldenrod oil efektif mengurangi penumpukan lendir dan membuat Anda bernapas lebih mudah.
Tanaman ini juga telah digunakan selama berabad-abad oleh penduduk asli Amerika untuk meringankan masalah pernapasan dan mengobati sakit tenggorokan.
4. Mengatasi Alergi Musiman
Sungguh ironis, tanaman yang di masa lalu disalahkan karena dianggap menyebabkan alergi namun kini dipandang memiliki kemampuan meringankan gejala alergi.
Minyak esensial goldenrod dapat membantu meringankan pilek, mata berair dan menghentikan bersin yang biasa menyertai orang yang mengalami reaksi alergi.
5. Meringankan Arthritis dan Asam Urat
Jika mengalami kondisi peradangan sendi yang menyakitkan seperti arthritis dan gout, Anda dapat memijatkan kombinasi goldenrod dan carrier oil ke daerah tubuh yang terkena.
Karena kualitas anti-inflamasi yang dimilikinya, goldenrod oil juga membantu meringankan sakit otot setelah olahraga atau setelah melakukan aktivitas fisik yang berat.
6. Meningkatkan Kebersihan Mulut
Seperti telah disebutkan sebelumnya, daun goldenrod secara tradisional dikunyah oleh penduduk asli Amerika untuk meringankan sakit gigi.
Minyak esensial goldenrod dapat digunakan sebagai obat kumur untuk membantu membunuh infeksi mulut dan mengurangi rasa nyeri.
Cukup tambahkan beberapa tetes goldenrod essential oil ke segelas air dan gunakan untuk berkumur beberapa kali setiap hari.
Hati-hati jangan sampai larutan tertelan karena goldenrod oil bukan digunakan untuk internal (ditelan).
7. Mempercepat Penyembuhan Luka Minor
Goldenrod essential oil yang telah dilarutkan dalam carrier oil bisa digunakan pada luka ringan, luka bakar dan gigitan serangga.
Minyak esensial ini berfungsi membersihkan luka, meredakan peradangan dan mencegah terjadinya infeksi.
Namun disarankan tidak menerapkannya ke luka terbuka yang lebih parah dan pastikan untuk pergi ke dokter jika luka yang dialami cukup serius.
8. Melawan Infeksi Jamur
Goldenrod essential oil mengandung sifat antijamur dan berguna dalam mengobati infeksi jamur seperti candida, kutu air dan jamur kuku.
Namun selain goldenrod oil, terdapat minyak esensial anti jamur lebih kuat yang bisa digunakan seperti tea tree oil.
9. Menenangkan Kondisi Emosional
Seperti banyak minyak esensial lainnya, Anda dapat mendifusikan goldenrod oil atau mengoleskan sedikit ke bahu, leher dan telapak kaki untuk membantu bersantai setelah menjalani hari yang menegangkan.
Goldenrod essential oil memiliki aroma menyenangkan yang merupakan perpaduan dari citric dan peppery.
Mendifusikan goldenrod essential oil di rumah atau kantor akan memiliki efek menenangkan dan membangkitkan semangat sehingga membuat Anda lebih siap menjalani hari.
Ketika didifusikan, minyak esensial ini juga bisa membersihkan rumah dari bau tidak sedap yang disebabkan oleh polusi lingkungan, tembakau atau asap setelah memasak.
Cara Menggunakan Goldenrod Essential Oil
Terdapat berbagai cara menggunakan minyak esensial goldenrod, tergantung pada kondisi apa yang Anda coba untuk obati.
> Untuk kondisi pernapasan atau alergi, hirup goldenrod oil untuk mendapatkan manfaatnya.
Cara termudah adalah dengan menghirup minyak esensial ini langsung dari botolnya atau menambahkan beberapa tetes pada sapu tangan dan menghirup aromanya.
Anda juga dapat menambahkan beberapa tetes ke telapak tangan, kemudian gosokkan kedua tangan untuk kemudian menangkupkan telapak tangan diatas hidung untuk menghirup aromanya.
> Metode yang sangat efektif untuk membersihkan saluran pernapasan dan mengurangi kelebihan penumpukan lendir adalah dengan menambahkan 5 tetes goldenrod oil ke semangkuk air panas.
Tutup kepala dengan handuk dan hirup uapnya untuk melegakan napas yang tersumbat.
> Kombinasikan goldenrod essential oil dengan carrier oil berkualitas seperti minyak kelapa, jojoba, almond manis atau minyak alpukat.
Pijatkan campuran minyak ke otot-otot atau sendi yang terasa sakit.
Bahkan jika Anda tidak menderita keluhan tertentu, minyak esensial goldenrod bisa digunakan sebagai minyak pijat untuk tujuan relaksasi.
> Tambahkan beberapa tetes goldenrod essential oil ke diffuser atau kombinasikan dengan minyak esensial lain untuk mempromosikan kejernihan mental dan kesejahteraan secara umum.
Efek Samping Goldenrod Essential Oil
Minyak esensial goldenrod dapat mengiritasi kulit sensitif sekalipun pada dasarnya bersifat non-toksik, non-sensitisasi dan tidak menyebabkan iritasi.
Goldenrod oil mungkin terlalu kuat untuk bayi dan anak-anak sehingga tidak boleh digunakan pada anak berusia di bawah 5 tahun.
Wanita hamil danjurkan berkonsultasi terlebih dahulu dengan penyedia layanan kesehatan profesional sebelum menggunakan goldenrod oil.
Goldenrod oil memiliki manfaat meningkatkan kesehatan secara umum dan mencerahkan kulit.
Pastikan menggunakan goldenrod essential oil 100% murni untuk mendapatkan manfaat maksimal.[]