Ledum adalah tumbuhan berjenis semak yang tumbuh hingga ketinggian sekitar 1,5 meter.
Ledum disebut juga sebagai Greenland Moss Essential Oil, Labrador Tea, Marsh Tea dan Swamp Tea.
Ledum essential oil (minyak esensial/minyak atsiri ledum) diperoleh dari proses destilasi uap daun ledum dan memiliki aroma peppery serta smoky.
Minyak esensial ledum nampak jernih dengan warna berkisar dari kuning muda hingga coklat muda.
Ledum oil memiliki konsistensi cenderung encer dengan aroma kuat balsamic, woody dan herbaceous.
Minyak esensial ini bisa digunakan untuk menjaga kesehatan ginjal dan hati.
Ledum oil sering digunakan sebagai tonik untuk hati yang membantu mencegah hepatitis, disfungsi hati dan munculnya timbunan lemak pada hati.
Minyak esensial ini juga bisa membantu mengelola berat badan, mencegah obesitas dan membantu meringankan retensi air serta edema.
Ledum oil bisa digunakan pula untuk prostat yang tersumbat, ketidaknyamanan perut, alergi, bronkitis, radang tenggorokan, flu dan mengatur tiroid.
Sejarah Ledum Essential Oil
Ledum essential oil (minyak esensial/minyak atsiri ledum) berasal dari tanaman Labroador tea atau Ledum groenlandicum yang memiliki habitat di Amerika Utara.
Ledum banyak tumbuh di lintang selatan tundra dan lintang utara yang bersuhu dingin.
Antara bulan Juni hingga Juli, bunga ledum yang berwarna putih mulai mekar dan menghasilkan aroma manis.
Selama ribuan tahun, ledum digunakan untuk tujuan pengobatan. Daun ledum dikeringkan, dihaluskan dan direbus untuk membuat ramuan terapi.
Tumbuhan ini digunakan oleh penduduk asli Amerika untuk melancarkan gerakan usus dan menghilangkan limbah tubuh.
Ekstrak tanaman ledum membantu menurunkan peradangan sendi dan menenangkan nyeri otot.
Karena sifat detoksifikasi dan sifat diuretik, ledum sering dikonsumsi sebagai teh.
Sedangkan minyak esensial ledum memiliki kemampuan menyembuhkan masalah kulit, melawan depresi dan mengobati insomnia.
Manfaat Ledum Essential Oil
Berikut adalah daftar manfaat ledum essential oil untuk berbagai keperluan:
1. Meningkatkan Fungsi Tiroid
Ledum essential oil sangat berguna untuk meningkatkan fungsi kelenjar tiroid.
Minyak esensial ini dapat digunakan untuk kondisi hipertiroid (tiroid terlalu aktif) dan kondisi hipotiroid (tiroid kurang aktif).
Kemampuan tersebut membuat ledum mampu menjaga keseimbangan tiroid dan membuatnya tetap berfungsi normal.
2. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Ledum essential oil diketahui mampu meningkatkan kekebalan tubuh sehingga membuat tubuh kuat untuk melawan penyakit.
3. Berguna Melawan Kanker dan Tumor
Minyak esensial ledum memiliki komponen anti-kanker sehingga membuatnya efektif melawan kanker dan tumor.
Oleh karena, ledum oil bisa digunakan untuk mengobati kanker tertentu dan juga menghambat pembentukan tumor.
4. Menjaga Kesehatan Hati
Ledum essential oil membantu mendetoksifikasi hati dengan menghilangkan racun berbahaya dan membersihkannya dari hati.
Hati yang bebas tumpukan racun akan berfungsi lancar dan mampu memerangi risiko hepatitis.
5. Menjaga Kesehatan Saluran Kemih
Ledum oil diyakini baik untuk saluran kemih dengan membuatnya selalu sehat sekaligus mencegah terjadinya infeksi.
Manfaat lain, minyak esensial ini membantu menghilangkan racun dari ginjal.
6. Mengurangi Peradangan Kelenjar Getah Bening
Minyak esensial ledum adalah agen anti inflamasi yang sangat baik. Itu sebab, minyak atsiri ini bisa digunakan untuk mengobati radang kelenjar getah bening.
7. Memiliki Efek Menenangkan Pikiran
Ledum essential oil diketahui memiliki efek menenangkan pada sistem saraf sehingga membantu membebaskan pikiran dari kecemasan dan kegelisahan.
Minyak esensial ini mempromosikan kesejahteraan pikiran secara keseluruhan, sekaligus membantu meringankan insomnia.
8. Baik untuk Kulit
Ledum oil memiliki sifat anti bakteri, sehingga bisa digunakan secara efektif untuk mengatasi infeksi kulit seperti edema.
Selain itu, minyak esensial ini juga akan membuat kulit nampak cantik dan selalu sehat.
9. Menjaga Kesehatan Sistem Pernafasan
Ledum essential oil sangat berguna dalam mengobati beberapa penyakit pernapasan seperti pilek, batuk, demam, peradangan pada laring, bronchitis dll.
10. Membantu dalam Perawatan Kecanduan
Salah satu kegunaan paling penting minyak esensial ledum adalah kemampuannya dalam membantu pengobatan beberapa jenis kecanduan terutama alkoholisme.
11. Berguna Melawan Obesitas
Minyak esensial ini dianggap membantu mengatasi obesitas karena sifat penurunan berat badan yang dimilikinya.
12. Memiliki Sifat Anti Malaria
Keberadaan senyawa sequiterpenoid membuat ledum essential oil memiliki sifat anti malaria.
13. Baik untuk Sistem Pencernaan
Senyawa obat dalam ledum essential oil ditemukan berguna dalam mengobati masalah sistem pencernaan seperti perut mual.
14. Membantu Meringankan Efek Samping Kemoterapi
Ledum oil diketahui berguna meringankan muntah dan mual akibat efek kemoterapi.
15. Meringankan Sakit Kepala
Minyak esensial ledum juga bertindak sebagai analgesik sehingga mampu meringankan keluhan sakit kepala.
Cara Menggunakan Ledum Essential Oil
Oleskan ledum oil yang telah diencerkan dengan carrier oil ke telapak kaki dan daerah leher/tenggorokan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh selama sakit.
Untuk kesehatan saluran kemih dan kesehatan ginjal, oleksan ledum oil yang telah diencerkan ke daerah perut dan pinggang untuk meringankan gangguan dan meningkatkan kesehatan ginjal.
Ledum oil juga dapat digunakan dengan cara yang sama untuk menenangkan sakit perut dan gangguan pencernaan yang berkaitan dengan saraf.
Difusikan ke ruangan menggunakan diffuser selama musim pilek dan flu untuk menigkatkan sistem kekebalan tubuh.
Atau jika flu telah keburu menyerang, uap ledum oil yang didifusikan ke ruangan akan mempercepat proses penyembuhan.
Ledum essential bisa pula digunakan untuk melegakan hidung tersumbat, mengencerkan dahak, menenangkan batuk, dan meningkatkan fungsi sistem pernapasan.
Efek Samping Ledum Essential Oil
Ledum essential oil umumnya dianggap aman saat digunakan secara eksternal oleh kebanyakan orang dewasa.
Namun, orang dengan kulit sensitif dapat mengalami ruam kulit saat menggunakan minyak esensial ini.
Itu sebab, encerkan ledum oil menggunakan carrier oil dan oleskan pada bagian kecil kulit terlebih dahulu untuk melihat reaksinya.
Jangan pernah menelan ledum oil tanpa persetujuan dokter atau ahli aromaterapi profesional.
Wanita yang sedang hamil dan menyusui atau orang yang sedang minum obat-obatan, disarankan berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu sebelum menggunakan ledum oil.[]