Pine oil (minyak pinus), juga disebut pine nut oil, berasal dari daun pohon Pinus sylvestris.
Dikenal memiliki kemampuan membersihkan dan menyegarkan, pine oil memiliki aroma kuat, kering dan ‘woodsy’ yang berhubungan dengan aroma hutan.
Pine oil memiliki sejarah panjang dan telah digunakan dalam peradaban Yunani kuno, termasuk oleh Hippocrates (bapak kedokteran Yunani Kuno).
Pinus sylvestris menjadi pohon yang sangat penting di Rumania selama berabad-abad, dengan kulit kering pohon sering terakumulasi sebagai limbah dari pengolahan kayu.
Untungnya melalui destilasi uap, pine essential oil dapat diproduksi bahkan dari kulit batang pohon yang telah mati.
Pine oil (minyak pinus) mengandung senyawa aktif yang berfungsi mengurangi peradangan, meningkatkan mood melalui aromaterapi, serta membunuh bakteri, jamur dan patogen.
Terbukti memiliki kemampuan memurnikan udara dengan membantu menghilangkan berbagai racun yang terdapat dalam rumah, pine oil bermanfaat sebagai obat alami asma, obat batuk, dan bahkan dapat meringankan alergi, infeksi pernapasan dan pilek.
Pine oil juga telah dipelajari akan kemampuannya sebagai agen anti-inflamasi dan antioksidan yang membantu menghambat perkembangan kanker serta melindungi organ-organ vital, termasuk otak, jantung, hati dan usus.
Manfaat Pine Essential Oil
Sebagai bahan detoksifikasi dan desinfektan alami, pine oil (minyak pinus) umumnya digunakan dalam campuran minyak pijat, produk pembersih rumah tangga dan penyegar udara.
Minyak ini dapat merangsang aliran darah dan membantu mengurangi pembengkakan, nyeri otot dan nyeri sendi yang terkait dengan peradangan.
Manfaat pine essential oil meliputi:
- Membersihkan rumah dari bakteri, jamur, dan patogen
- Menghilangkan bau dan memurnikan udara
- Mengurangi peradangan
- Mengurangi alergi
- Memerangi radikal bebas melalui antioksidan, termasuk polifenol
- Mengobati nyeri otot
- Menyegarkan dan mengangkat suasana hati serta fokus
Pine oil berkaitan erat dengan minyak kayu putih (eucalyptus oil) dalam hal spesies tanaman dan manfaatnya, sehingga dalam banyak kasus keduanya dapat digunakan bergantian.
Untuk mendapatkan manfaat lebih dari pine oil, kombinasikan dengan eucalyptus oil atau citrus oil untuk memerangi peradangan, menghilangkan bakteri dan bau, meningkatkan mood, serta meningkatkan kewaspadaan.
Penggunaan Pine Essential Oil
1. Menyegarkan Udara
Pine oil (minyak pinus) adalah pewangi rumah alami karena mampu menghilangkan bakteri dan mikroba yang menyebabkan kontaminasi dan bau.
Pine oil merupakan salah satu minyak esensial paling bermanfaat untuk meningkatkan fungsi kekebalan tubuh karena kemampuannya membunuh kuman yang menyebabkan pilek, flu, sakit kepala atau alergi kulit.
Untuk mendapatkan udara yang bersih dan murni, difusikan pine oil selama 15-30 menit menggunakan oil diffuser atau larutkan dengan air dan semprotkan ke perabotan, kursi, atau ke dalam mobil.
Anda juga dapat menambahkan pine oil pada bola kapas dan menempatkannya di kamar mandi untuk menyegarkan udara secara alami.
2. Pembersih Rumah Tangga Serba Guna
Untuk membersihkan perabotan, kamar mandi atau lantai, kombinasikan beberapa tetes pine oil dengan air dalam botol semprot dan semprotkan pada permukaan kemudian seka dengan lap bersih.
3. Membersihkan Panci dan Wajan
Untuk membersihkan kerak pada panci dan wajan, kombinasikan beberapa tetes pine oil dengan baking soda dan aduk menjadi pasta kental.
Gunakan spons untuk menggosok kerak atau kotoran membandel pada panci, wajan atau peralatan lain.
4. Pembersih Lantai
Untuk mengepel lantai dan menghilangkan bau, tambahkan ½ cangkir cuka putih bersama dengan 10 tetes pine oil pada seember air.
5. Pembersih Kaca dan Cermin
Anda dapat membersihkan cermin, kaca atau peralatan dapur menggunakan pine oil bersama dengan cuka untuk menghilangkan residu dan mengkilapkan permukaan.
Anda juga dapat menggunakan metode ini untuk membersihkan blender, mesin cuci piring atau mesin cuci pakaian.
6. Membersihkan Karpet
Sebagai salah satu pengharum rumah alami, gunakan pine essential oil untuk menghilangkan bau dari karpet.
Campurkan 15-20 tetes pine essential oil dengan seember air dan kemudian gunakan untuk menggosok noda pada karpet.
Anda tidak perlu menghilangkan sisa pine oil dari karpet karena tidak beracun, dan akan terus membunuh bakteri penyebab bau sekaligus menambahkan aroma segar.
7. Mengurangi Bau Tempat Sampah
Tetesi bola kapas dengan dua tetes lemon oil dan dua tetes pine oil.
Letakkan bola kapas di bagian bawah tempat sampah untuk membantu mengurangi bakteri dan bau.
8. Mengurangi Bau Sepatu
Untuk menghilangkan bau sepatu, tambahkan beberapa tetes pine oil dan tea tree oil ke bagian bawah sepatu untuk menyegarkan sekaligus membunuh bakteri.
9. Anti-inflamasi
Pine oil (minyak pinus) bisa digunakan untuk melawan kerusakan akibat radikal bebas dan respon inflamasi kronis yang menyebabkan rasa sakit atau bengkak dan bahkan berkontribusi terhadap penyakit kronis, seperti arthritis dan kanker.
Untuk menggunakannya sebagai suplemen, tambahkan 1-2 tetes pine oil ke teh atau air panas yang dicampur lemon.
Cara ini hanya disarankan jika Anda menggunakan minyak organik 100 persen murni.
10. Detoksifikasi
Untuk membantu merangsang organ-organ pencernaan, sekaligus membersihkan hati secara alami, konsumsi 1-2 tetes pine oil bersama dengan bahan detoksifikasi lain seperti lemon dan madu.
Melakukan hal ini akan membantu mendetoksifikasi tubuh sekaligus membuang racun dan limbah.
11. Meredakan Sakit Kepala
Karena membantu menurunkan kandungan racun di udara, pine oil menjadi salah satu solusi yang bisa digunakan untuk meredakan sakit kepala.
Minyak ini juga berguna untuk mengurangi stres dan meningkatkan suasana hati, yang merupakan penyebab lain dari migrain atau sakit kepala yang terkait PMS.
Gosokkan beberapa tetes pine oil bersama dengan minyak kelapa ke pelipis dan dada untuk mengurangi sakit kepala.
Cara lain, Anda juga bisa langsung menghirup pine oil dari botolnya ketika sakit kepala menyerang atau difusikan ke udara selama 20 menit.
12. Merawat Kulit
Karena sifat melawan bakteri dan jamur, pine oil bisa digunakan untuk meringankan berbagai kondisi kulit, termasuk psoriasis, kutil, bisul, kutu air, eksim dan gatal-gatal.
Minyak ini juga bermanfaat menghilangkan ketombe dari kulit kepala serta membuat rambut tampak lebih bersinar.
Namun, gunakan dengan hati-hati karena orang-orang tertentu dapat mengalami sensitivitas kulit akibat pinus.
13. Penambah Energi Alami
Pine essential oil sering digunakan untuk menghilangkan kelelahan mental dan fisik karena membantu meningkatkan kejernihan berpikir, kewaspadaan dan memori.
Minyak ini cocok digunakan sebagai parfum alami atau campuran body lotion untuk meningkatkan fokus selama belajar, olahraga, mengemudi dan situasi lain di mana diperlukan kewaspadaan.
Pine oil juga memiliki kemampuan untuk meningkatkan kejernihan pikiran.
14. Mengurangi Stres
Untuk mengatasi kecemasan secara alami, difusikan pine oil bersama dengan lemon oil, bergamot oil atau frankincense oil saat berdoa, bermeditasi atau membaca.
Minyak ini dapat membantu meningkatkan kesadaran dan kewaspadaan spiritual.
15. Melawan Alergi
Karena kemampuannya melawan jamur yang berada di udara, pine oil efektif menurunkan kehadiran penyebab alergi yang memicu kesulitan bernafas, alergi rhinitis, mata berair atau gejala flu.
Untuk mengurangi gejala alergi, difusikan pine oil ke seluruh rumah atau hirup langsung dari botol.
Jika sudah merasa sakit, cobalah mengkombinasikan pine oil dan eucalyptus dengan minyak kelapa.
Gosokkan ke dada, leher dan punggung atas untuk membuka saluran pernapasan.
Interaksi dan Efek Samping Pine Essential Oil
Sebagian orang dengan kulit sensitif atau alergi mungkin mengalami kemerahan, gatal atau gejala iritasi kulit lainnya saat menggunakan pine nut oil.
Sehingga sama seperti dengan semua minyak esensial, lakukan tes patch pada area kecil kulit untuk memastikan Anda tidak mengalami efek samping.
Oleskan 1-2 tetes pine oil dengan carrier oil ke bagian kulit yang tidak terlalu sensitif, seperti kaki atau lengan bawah.
Tunggu reaksi yang terjadi sebelum mulai menggunakan pine oil di wajah, dada atau daerah sensitif lainnya.
Selalu kombinasikan pine oil dengan carrier oil, dan jangan pernah menggunakan pine oil murni langsung pada kulit.
Jangan gunakan pada mata atau di dalam hidung untuk menghindarkan kontak dengan selaput lendir yang mudah mengalami iritasi.
Seperti minyak esensial lain, hanya gunakan therapeutic-grade oil saat hendak menggunakan pine oil secara internal.[]