• Skip to main content
  • Skip to secondary menu
  • Skip to primary sidebar
  • Home
  • Tentang
  • Privacy Policy
  • Kontak
bladjar.com

bladjar.com

Pengetahuan Umum Populer

  • Budaya
  • Finansial
  • Gaya Hidup
  • Kesehatan
  • Sains
  • Sejarah
  • Sospol
  • Teknologi
  • Travel
Home ยป 12 Manfaat & Efek Samping Sandalwood Essential Oil (Minyak Cendana)

12 Manfaat & Efek Samping Sandalwood Essential Oil (Minyak Cendana)

bladjar.com - pengetahuan umum populer

  • Facebook
  • Twitter
  • Email

Sandalwood essential oil berasal dari berbagai jenis pohon cendana dari genus Santalum.

Minyak atsiri ini mengandung senyawa aromatik yang dianggap bermanfaat bagi kesehatan.

Karena kekhasan aromanya, sandalwood digunakan sebagai bahan dalam parfum, kosmetik, dan sabun.

Minyak ini juga sering digunakan pada upacara keagamaan atau praktik spiritual.

kayu cendana untuk bahan baku sandalwood essential oil

Daftar Isi hide
Kegunaan Sandalwood Essential Oil
Sejarah Sandalwood Essential Oil
Manfaat Sandalwood Essential Oil
1. Kejernihan Mental
2. Relaksasi dan Menenangkan
3. Penguat Memori
4. Afrodisiak Alami
5. Astringent
6. Anti-virus dan Antiseptik
7. Anti-inflamasi
8. Ekspektoran
9. Hipotensi
10. Meringankan Endometriosis
11. Anti-aging
12. Anti-spasmotic
Efek Samping Sandalwood Essential Oil

Kegunaan Sandalwood Essential Oil

Apakah Anda ingin meningkatkan ketenangan dan kejernihan mental dari hari ke hari?

Banyak dari kita mengalami stres atau tekanan dengan begitu banyak tuntutan sehari-hari, sehingga suasana damai sejenak akan amat membantu meningkatkan kualitas hidup.

Sandalwood essential oil (minyak esensial cendana) dapat membantu Anda mencapai kejernihan dan ketenangan karena manfaat terapeutik yang luas.

Minyak esensial ini tidak hanya memiliki aroma yang luar biasa, cendana (sandalwood) juga memiliki efek pada kesejahteraan dan kesehatan mental, bersama dengan banyak sifat penyembuhan lainnya.

Sejarah Sandalwood Essential Oil

Minyak cendana (sandalwood oil) umumnya dikenal dengan aroma kayu, bau manis dan sering digunakan sebagai dasar untuk produk seperti dupa, parfum, kosmetik, dan aftershave.

Minyak ini mudah dicampur dengan minyak lainnya, sehingga ideal sebagai campuran dalam wewangian lainnya.

Secara tradisional, minyak cendana telah menjadi bagian dari tradisi keagamaan di India dan negara-negara Timur lainnya.

Pohon cendana sendiri dianggap suci dan digunakan untuk berbagai upacara keagamaan, termasuk dekorasi untuk pernikahan atau untuk kelahiran bayi.

Cendana kualitas tertinggi adalah varietas yang berasal dari India, dikenal sebagai Santalum album.

Hawai dan Australia juga memproduksi cendana (sandalwood), tetapi dianggap tidak memiliki kualitas yang sama dengan varietas dari India.

Itu sebab, terjadi peningkatan permintaan pada cendana India, harga menjadi naik, sehingga minyak esensial ini menjadi paling mahal di pasaran.

Baca juga:  10 Manfaat & Efek Samping Cassia Essential Oil (Minyak Cassia)

Karena permintaan yang tinggi, banyak pohon yang belum cukup umur ditebang dan dipanen, sehingga mengarah ke penurunan populasi pohon cendana secara keseluruhan.

Di India, cendana hampir punah karena kurangnya praktik pertanian berkelanjutan.

Jika peduli dengan keberlanjutan jangka panjang kayu cendana, terdapat alternatif cendana Australia yang diproduksi dengan cara yang lebih ramah lingkungan dan dianggap sebagai alternatif yang sebanding.

Anda juga dapat menggunakan minyak cendana sintetis, jika hanya menggunakannya sebagai wewangian.

Untuk mendapatkan manfaat paling maksimal dari minyak esensial ini, pohon cendana harus berumur setidaknya 40-80 tahun sebelum akar dapat dipanen.

Semakin tua usia pohon cendana, aroma minyak esensial yang diekstrak akan lebih kuat.

Distilasi uap digunakan untuk mengekstrak minyak dari akar cendana.

Minyak cendana (sandalwood oil) terdiri dari dua molekul primer, alpha dan beta-santalol.

Alpha-santalol secara khusus telah dievaluasi untuk beberapa manfaat kesehatan seperti meningkatkan kontrol glukosa darah pada tikus, mengurangi peradangan, dan membantu mengurangi proliferasi kanker kulit.

Manfaat Sandalwood Essential Oil

1. Kejernihan Mental

Salah satu manfaat utama cendana (sandalwood) adalah mempromosikan kejernihan mental saat digunakan sebagai dupa atau wewangian.

Inilah sebabnya mengapa minyak ini sering digunakan untuk meditasi, doa, atau ritual spiritual lainnya.

Sebuah studi tahun 2006 mengevaluasi efek dari minyak cendana (sandalwood oil) pada konsentrasi dan gairah.

Subyek penelitian yang menerima minyak cendana, bila dibandingkan dengan kontrol, merasa lebih awas secara mental dan menunjukkan perilaku yang terkait dengan peningkatan perhatian dan kejelasan kognitif.

2. Relaksasi dan Menenangkan

Tidak hanya cendana bermanfaat bagi kejernihan mental, tapi juga membantu menciptakan perasaan relaksasi dan ketenangan.

Studi tahun 2006 yang telah dibahas sebelumnya menemukan bahwa meskipun cendana merelaksasi ketika dihirup atau digosokkan pada kulit, namun tidak membuat mengantuk seperti lavender.

Sebaliknya, minyak cendana (sandalwood oil) memicu perasaan harmonis, kesadaran lebih, dan kejernihan.

Baca juga:  9 Manfaat Kesehatan Dong Quai (Ginseng Wanita) & Cara Menggunakannya

Studi lain yang dipublikasikan dalam Journal of Complementary Therapies in Clinical Practice, menemukan pasien yang menerima perawatan paliatif merasa jauh lebih santai dan tidak cemas ketika mendapatkan aromaterapi cendana sebelum menerima perawatan, bila dibandingkan dengan pasien yang tidak menerima cendana.

3. Penguat Memori

Minyak cendana (sandalwood oil) juga dapat bekerja sebagai penguat memori.

Sulit untuk mengingat hal-hal penting ketika dalam kondisi stres, karena itu menggunakan minyak cendana mampu mempromosikan kejernihan mental dan membantu meningkatkan memori.

4. Afrodisiak Alami

Cendana juga merupakan afrodisiak yang membantu meningkatkan libido, terutama bagi laki-laki dan memberikan energi.

Cendana bisa ditambahkan ke minyak pijat atau lotion topikal.

5. Astringent

Cendana (sandalwood) adalah astringent ringan, yang berarti dapat menginduksi kontraksi kecil dalam jaringan lunak, seperti gusi dan kulit.

Banyak aftershave dan toner wajah menggunakan cendana sebagai salah satu bahan utama untuk membantu menenangkan, mengencangkan, dan membersihkan kulit.

6. Anti-virus dan Antiseptik

Cendana (sandalwood) merupakan agen anti-virus yang sangat baik dan ditemukan bermanfaat mencegah replikasi virus umum, seperti herpes simplex.

Minyak ini dapat diterapkan pada kulit untuk mengurangi peradangan dari iritasi kulit ringan seperti luka dangkal, jerawat, kutil, atau bisul.

Pastikan untuk selalu menguji minyak pada area kecil sebelum menerapkannya langsung ke kulit atau mencampurnya dengan minyak carrier terlebih dahulu.

Minyak cendana juga telah digunakan selama berabad-abad untuk mengobati infeksi saluran kencing dan infeksi dada.

Jika mengalami sakit tenggorokan, Anda juga bisa berkumur dengan secangkir air yang telah ditambahkan beberapa tetes minyak cendana.

7. Anti-inflamasi

Cendana (sandalwood) juga merupakan agen anti-inflamasi yang dapat membantu peradangan ringan seperti gigitan serangga, iritasi kontak, atau kondisi kulit lainnya.

Sebuah studi tahun 2014 menemukan bahan aktif dalam cendana yang disebut santalol terbukti efektif membantu menurunkan penanda peradangan dalam tubuh yang disebut cytokine.

Diyakini bahwa santalol bertindak dengan cara yang sama seperti obat NSAID, tapi tanpa potensi efek samping negatif.

Baca juga:  11 Manfaat Minyak Biji Wortel untuk Kesehatan & Kecantikan + Efek Samping & Dosisnya

8. Ekspektoran

Cendana (sandalwood) sangat baik untuk mengobati batuk, karena memiliki sifat menenangkan.

Minyak ini juga membantu melawan bakteri atau virus yang merupakan penyebab batuk dan penyakit pernapasan lainnya.

Tambahkan beberapa tetes ke tisu atau kain lap dan hirup napas dalam untuk membantu mengurangi keparahan dan durasi batuk.

9. Hipotensi

Cendana (sandalwood) telah dipelajari untuk potensinya dalam menurunkan tekanan darah.

Sebuah studi tahun 2004 menemukan ketika minyak cendana diaplikasikan langsung ke kulit terjadi penurunan tekanan darah sistolik bila dibandingkan dengan kelompok kontrol.

10. Meringankan Endometriosis

Endometriosis adalah kondisi menyakitkan yang disebabkan oleh kulit dari rahim yang tumbuh di luar rahim.

Mengambil tiga tetes minyak esensial cendana setiap hari dapat mengurangi rasa sakit dan mengurangi peradangan.

11. Anti-aging

Cendana (sandalwood) tinggi antioksidan sehingga membantu mengurangi kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas, yang memicu penuaan.

Tambahkan 5 tetes minyak cendana ke lotion tanpa wewangian dan terapkan langsung ke wajah untuk manfaat anti-penuaan.

12. Anti-spasmotic

Karena kemampuannya merelaksasi, cendana (sandalwood) dapat bertindak melawan kejang saraf, otot, dan pembuluh darah.

Efek Samping Sandalwood Essential Oil

Tidak terdapat efek samping serius yang dilaporkan terkait penggunaan cendana (sandalwood).

Sebagian orang mungkin mengalami iritasi kulit ringan.

Orang dengan alergi parah atau sedang hamil juga harus berhati-hati sebelum mencoba segala jenis aromaterapi.

Seperti minyak esensial lain, terapkan dulu minyak cendana pada bagian kecil kulit sebelum menggunakannya ke seluruh tubuh.

Minyak cendana (sandalwood) umumnya tidak dioleskan secara langsung pada kulit, tetapi biasanya dicampur dengan minyak carrier atau lotion untuk mengencerkannya.

Minyak carrier yang sering digunakan antara lain minyak almond, minyak jojoba, atau minyak biji anggur.[]

Menarik

  • 9 Manfaat & Efek Samping Dill Essential Oil (Minyak Adas Sowa)
  • 10 Manfaat & Efek Samping Tarragon Essential Oil (Minyak Tarragon)
  • 9 Manfaat & Efek Samping Elemi Essential Oil (Minyak Elemi)
  • Facebook
  • Twitter
  • Email

Filed Under: Kesehatan Tagged With: cendana, essential oil, minyak atsiri, sandalwood

Primary Sidebar

Populer

  • 11 Pelukis Terkenal Dunia dari Berbagai Aliran dan Contoh Karyanya
  • Inilah 20 Kelebihan dan Kekurangan Demokrasi
  • 14 Kelebihan & Kekurangan Energi Biomassa
  • Ahli Antropologi: Ketahui 9 Antropolog Terkenal Dunia
  • Memeriksa Yogurt: 4 Tips Mengenali Apakah Yogurt Sudah Basi

www.bladjar.com - Copyright © 2023